BMI 计算器

概述

BMI 计算器根据性别、年龄、身高和体重实时计算体质指数(Body Mass Index),输出当前体重分类和基于身高的健康体重建议区间,帮助用户快速评估体重是否处于健康范围。

BMI 计算公式与分类阈值

本工具使用标准公式:BMI = 体重(kg) ÷ 身高²(m)。身高输入单位为厘米,工具内部自动换算为米再计算。

计算结果按以下阈值分为四个区间(工具使用的具体数值):

分类BMI 范围
过轻低于 18.5
正常18.5 – 24.9
超重24.9 – 28.0
肥胖28.0 以上

界面底部的彩色渐变色条用蓝、绿、黄、橙、红五色对应从过轻到肥胖的区间,结合刻度线 18.5、24.0、28.0 直观定位当前状态。

建议体重区间的计算逻辑

"建议体重"栏显示的是当前身高对应 BMI 18.5–24.9 区间的体重边界:

  • 建议最低体重 = 18.5 × 身高(m)²
  • 建议最高体重 = 24.9 × 身高(m)²

以 170 cm 为例,计算结果为 53.5 kg – 72.0 kg。此区间仅作参考,不代表医疗建议。

参数输入范围

  • 年龄:1–130 岁
  • 身高:10–200 厘米
  • 体重:1–500 千克

亚洲人群与中国标准

中国及多数亚洲国家采用比 WHO 更严格的划分标准,23.9 以上即视为超重,27.9 以上视为肥胖。本工具当前使用的阈值(24.9 / 28.0)介于 WHO 标准和亚洲标准之间,与多数面向中国用户的健康评估参考值接近。如需严格对照本地医疗机构标准,请以就诊机构的评估为准。